人生の選択に悩んでいる人が

『感情奴隷』から『感情美人』の"選択行動"で

夢を叶える実践型メンタルメソッド

"感情美人学"

感情美人学4つの柱

怒りのコントロール(アンガーマネジメント・ジェラシーマネジメント)

ストレスコントロール(不安・孤独感の解消・自尊心の向上)

選択行動力(決断力の向上)

マインドフルネス(成長に必要な『心の余白』と作る)

感情美人学は、下記理論の基に構築されています。

• 脳科学
• 心理学(認知行動療法・ポジティブ心理学)
• 行動経済学(認知バイアスを除き、最適な選択行動を取れるようになる)
• マインドフルネス(事実をありのままに受け入れ、いらない感情を手放す。幸せを自分の内側から外の世界へ広げる)