Rion Hiragi/Resercher/Storyteller

心理学×行動経済学で欲しい未来を手に入れる!【意思決定論講座】

心理学×行動経済学で欲しい未来を手に入れる!【意思決定論講座】

 

*次回開催は未定です。

 

通常価格:25,000円

柊主催講座のリピーター様:18,000円

 

☆受講者様特典:2週間無料メールセッション+「呼吸の瞑想」音源プレゼント

 

場所:KFCホール両国 105号室 (10F)

         大江戸線両国駅A1出口直結  JR両国駅 徒歩数分

 https://www.tokyo-kfc.co.jp/access/

 

☆ご自宅から両国まで片道200km以上の方は『遠方割引』適応となりますので、お申込みの時メッセージ欄にご自宅からの距離と遠方割引適応希望の旨を書いて下さい。当日会場で5000円キャッシュバックさせて頂きます。遠方割引は、柊が昔地方に住んでいて「都内まで行くのに交通費がかかるなぁ」と有意義なセミナーの受講に迷った経験から、ぜひその壁を超えて来て頂きたいと言う思いで柊主催の講座で実施しているものです。

*リピーター様特別価格との併用はできません。

  

タブで該当価格を選択してお申込み下さい。

  • 在庫あり
  • お支払い期限:お申し込みより7日以内1

理想の未来を手に入れるには、次の3つのステップが大切です。

 

1.感情マネジメント力を身に付ける

2.意思決定力を身に付ける

3.行動に移す

 

どの1つが欠けてもうまくいきません。

今回の講座では、この3つの力を身に付けます。

 

*加えて「利他的である」というのも、柊がとても重要視する要素です。

講座内容

. 未来を描く

「引き寄せの法則」など、スピリチュアルでよく使われる常套句を、脳科学と心理学の立場から理論的に解説します。私が人生で一番辛かった時に実践し、現在その9割が現実になっている非常に再現性の高いワークにもトライして下さい。これは一度実践すれば人生で繰り返し使えるワークです。

 

現在と未来の自己分析 / やりたい事・やりたくない事の仕分け / 今後10年の年表作りとテーマ設定 / 自己成就予言とは? / あなたを縛る価値観の分析 / 失敗の芽を摘取る「死亡前死因分析」/ 未来の自分からの手紙

 

ll. 感情マネジメント基礎

 

「怒り」や「不安」は、実は私達にとって大切な感情だと知っていましたか? また、「事実」自体はプラスでもマイナスでもなく、あなたの「意識」が出来事を「ポジティブなもの」にするか「ネガティブなもの」にしていると気付いていますか?

感情を自分の足かせにするのではなく、未来へ進む糧にするコツを学びます。

 

感情が生まれるプロセス / 怒り・不安の感情と脳の関係 / 怒りと不安のコントロール / 思考の歪みを取るワーク

 

IIl.『選択力』を身につける!意思決定アプローチ

欲しい未来を手に入れるには、運を味方につけなければいけません。でも神頼みなんて必要なし。運を掴むのに必要なのは、『選択する力』です。運がないと嘆く人は、人生でAを選ぶべき時にBを選んでしまいます。そしてその背後には「バイアス」と呼ばれる心のクセが働いているのです。私達が判断に迷う時、心ではどんな「バイアス」が働いていて、どうすれば運を掴む選択ができるのか学びます。

 

内部情報と外部情報 / 克服すべき3つの『バイアス』と解決策(1.同調バイアス  2.現状維持バイアス 【サンクコスト】【保有効果】【機会費用】 3.確証バイアス /後悔と意思決定について)

 

IV. UCLA式「マインドフルネス」で直感力を高める

 

何かを選択する時に、「直感」や「ひらめき」は大きな要素となります。といっても、こちらの講座で扱う瞑想には宗教性は全く含まれません。米カリフォルニア州立大学ロサンゼルス校(UCLA)で提供されている、脳科学に基づいた瞑想です。直感力が冴える理由もエビデンスベースでご説明します。グーグルなど世界の一流企業でも取り入れられている瞑想を学んで実践してみましょう。

 

瞑想の目的 / 執着を手放す方法 / 瞑想と脳の働き〜なぜ直感力が冴えるのか〜 / 「呼吸の瞑想」の実践

*瞑想に特化した講座は、3/30()にも行います。2/23は「瞑想を体験してみたいな」という方に良いと思います。